Que demander aux enfants au lieu de « comment s’est passée l’école ? »

“Les enfants passent plus de temps à l’école qu’avec leurs parents pendant la semaine et poser cette question vient souvent d’un lieu de curiosité”, selon Deiros Collado, auteur du livre à paraître, “Comment être un adulte : pourquoi Une bonne parentalité commence avec vous. »

“Les parents oublient souvent que lorsqu’on leur pose la même question que les enfants, ils grognent ‘bien’ ou lèvent les yeux au ciel d’ennui”, a-t-elle déclaré.

Sachez que demander « Comment s’est passée l’école ? » chaque jour peut devenir une « habitude paresseuse », a déclaré Deiros Collado. N’oubliez pas que cela “n’apporte pas de nouvelles informations ni de nouveaux liens entre vous et votre enfant”, a-t-elle ajouté.

Soyez patient et attendez que votre enfant soit prêt à parler, a déclaré Deiros Collado.

« Sur le moment, concentrez-vous sur ce que vous ressentez en revoyant votre enfant à la fin de votre journée, par exemple en disant : « Je suis si heureux de vous voir ». … Remarquez si votre enfant sort de l’école chargé d’émotion et renfermé, ou tout sourire et riant”, a-t-elle ajouté.

Essayez de « nommer » leur émotion lorsque vous la voyez. Par exemple, vous pourriez dire : « Tu as l’air si heureux ! Quelque chose d’amusant a dû se produire aujourd’hui. » Voyez si cela aide votre enfant à s’ouvrir… Des preuves neuroscientifiques montrent que nommer une émotion peut aider à calmer le corps. Ce n’est que lorsque les enfants sont calmes et que leurs besoins fondamentaux sont satisfaits qu’ils peuvent avoir une conversation significative”, a déclaré Deiros Collado.

“Le timing est primordial”, selon Papadopoulos. Plutôt que de lui poser des questions sur sa journée dès qu’il monte dans la voiture lorsque vous le récupérez, attendez qu’il soit d’humeur plus calme.

“L’heure du coucher est agréable, les enfants sont plus détendus. Parfois, ce besoin de se détendre avant de se coucher est une excellente occasion de parler, surtout si vous êtes allongé à côté d’eux… [instead of] faire ce face-à-face qui semble souvent conflictuel”, a-t-elle déclaré.

Avec des enfants plus jeunes, participer à une activité peut être un moyen d’entamer une conversation.

“Sortez de la pâte à modeler, ou un livre de coloriage ou un puzzle, et puis [say] « rappelle-moi… tu disais l’autre jour qu’être en deuxième année est vraiment différent. Vraiment ?'” Discuter de cette manière ressemble “moins à une interview”, a déclaré Papadopoulos.

“Si vous voulez entendre parler de la journée de votre enfant et établir un lien avec lui, cela doit commencer par vous”, a déclaré Deiros Collado. “Modélisez ce que ça fait de parler de votre journée”, a-t-elle ajouté.

Papadopoulos a également recommandé cette approche. Vous pourriez dire : « ‘Tu m’as manqué aujourd’hui. Quand j’allais au travail, c’était vraiment drôle, quelqu’un m’a apporté un gâteau et c’était mon parfum préféré’… Cette idée de partage est souvent essentielle pour les aider à s’ouvrir aussi, ” dit-elle.

“Parlez de quelque chose de réel, de quelque chose qui vous a fait rire, qui vous a surpris, qui vous l’a rappelé, de quelqu’un à qui vous avez parlé, de ce que vous avez mangé au déjeuner, de ce que vous avez ressenti aujourd’hui… Partager votre journée augmente les chances que votre enfant veuille pour… partager leur journée”, a déclaré Deiros Collado.

Évitez de commencer les questions par « a fait », qui suscitera une réponse « oui » ou « non », ou par « pourquoi », qui peut donner lieu à un « je ne sais pas », a-t-elle déclaré.

“Quoi” est une bien meilleure façon de commencer, a déclaré Deiros Collado. Par exemple:

• “Qu’est-ce qui t’a fait rire aujourd’hui ?”

• « Quelle a été votre chose préférée qui s’est produite aujourd’hui ?

• “Qu’est-ce que tu as le plus apprécié dans la récréation ou le déjeuner aujourd’hui ?”

• “Qu’est-ce que [a teacher or friend] dis aujourd’hui?”

Il est également important de parler des émotions, car elles peuvent « vous montrer une autre facette de la journée de votre enfant », a déclaré Deiros Collado.

Par exemple, vous pouvez demander :

• “Tu te sentais triste aujourd’hui ? Que s’est-il passé pour que tu te sentes mieux ?”

• “Qu’est-ce qui a été difficile pour toi, mais tu l’as quand même fait ?”

• « Y a-t-il eu un moment où vous vous êtes senti seul ? Et qu’avez-vous fait à ce sujet ?

Cela vaut également la peine d’essayer d’aider votre enfant à distinguer les sentiments des faits. Si un enfant dit : « J’ai l’impression que je réussis vraiment mal à l’école », cela ne veut pas dire que c’est le cas, a déclaré Papadopoulos.

Si votre enfant est au début de l’adolescence, vous devez prendre en compte d’autres éléments. “Vous devez vous rappeler que leur groupe de pairs est vraiment très important pour eux”, a déclaré Papadopoulos. Il s’agit également d’être « ouvert à parler selon son emploi du temps » et de poser des questions sur quelque chose qui vous concerne plus d’une fois.

Préparez-vous à ce qu’en vieillissant, leur groupe de pairs soit souvent le premier port d’escale, a ajouté Papadopoulos. “Cela ne veut pas dire qu’il n’y a pas de place pour toi, cela veut simplement dire que tu dois peut-être trouver un moyen de [talking to them] selon leurs conditions. »