Au fil des années, de nombreux startups avoir gagné du terrain en concevant, fabriquant et vendant des bureaux debout dans le cadre d'une tendance d'innovation en matière d'espace de travail visant à promouvoir une meilleure santé, et de nombreux dirigeants ne jurent que par eux, y compris le PDG d'Apple, Tim Cook, qui a un jour qualifié la position assise de “le nouveau cancer.»
Mais selon le Washington Postune nouvelle étude portant sur plus de 83 000 adultes a révélé que rester debout plus de deux heures par jour non seulement ne protège pas contre les risques cardiovasculaires, mais augmente également le risque de problèmes circulatoires, notamment de varices, de tension artérielle anormalement basse et de troubles sanguins. caillots. De plus, rester debout ne brûle que neuf calories supplémentaires par heure.
Rester trop assis reste problématique, notent les chercheurs : l’inactivité physique est définitivement une mauvaise nouvelle. La réponse est plutôt de bouger toutes les 30 minutes environ, suggère le professeur de l'Université de Sydney, Emmanuel Stamatakis, qui a supervisé l'étude. “[M]La contraction musculaire est une condition nécessaire à toute activité visant à maintenir ou à améliorer la santé », a-t-il déclaré au Post.